پیشگیری از آسیب های ورزشی

آیا آسیب‌های ورزشی، پایان فعالیت و ورزش است؟

آسیب و ورزش هرچه سطح فعالیت و ورزش افزایش می‌یابد، خطر آسیب’های احتمالی نیز بالا می‌رود. از آسیب’های ساده مثل…