پزشکی تغذیه
-
خواص به لیمو | بررسی 9 خاصیت به لیمو + طرز تهیه دمنوش
به‌لیمو یکی از پرطرفدارترین گیاهان دارویی با رایحه‌ای دلنشین و خواصی بی‌نظیر برای جسم و روان است. برگ‌های این گیاه…
بیشتر بخوانید » -
چگونه شکمی تخت و بدون چربی داشته باشیم؟
روش‌های مؤثر برای داشتن شکمی تخت و بدون چربی شامل تغذیه سالم، ورزش منظم و تکنیک‌های مدرن مانند لیپوماتیک و…
بیشتر بخوانید » -
پروتئین گیاهی یا حیوانی: کدام یک راهکار نهایی برای کاهش وزن شماست؟
معمولاً اعتقاد بر این است که پروتئین حیوانی بسیار بهتر از پروتئین گیاهی است. اما آیا این حقیقت دارد؟ در…
بیشتر بخوانید » -
رژیم فلکسترین چیست؟ معایب و مزایا
رژیم فلکسترین یکی از رژیم‌های غذایی است که در سال‌های اخیر مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. این…
بیشتر بخوانید » -
رژیم 16 / 8
در دنیای امروزه، روز به روز رژیم‌های غذایی جدیدی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی معرفی می‌شوند، اما یکی از…
بیشتر بخوانید » -
رژیم مدیترانه ای
در دنیای پرشتاب امروز، حفظ سلامتی به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های انسان‌ها تبدیل شده است. تغذیه سالم، نقشی اساسی در…
بیشتر بخوانید » -
رژیم دکتر کرمانی
رژیم دکتر کرمانی یکی از معروف‌ترین و موفق‌ترین رژیم‌های غذایی در ایران است که توسط دکتر کرمانی، متخصص تغذیه و…
بیشتر بخوانید » -
بررسی مزایا و معایب رژیم غذایی دکتر کرمانی
رژیم دکتر کرمانی در میان رژیم غذایی چاقی و لاغری می توان به رژیم دکتر کرمانی اشاره کرد. این رژیم…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری مخصوص کاهش سایز
کاهش وزن قلق دارد و افرادی که با روش‌های مختلف شروع به کاهش وزن می‌کنند باید بدانند حداقل چندین هفته…
بیشتر بخوانید »
